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L’ACTUALITÉ DE
NOS SPORTS DE COMBAT

Au KSO, notre passion pour les sports de combat et le cross training se traduit dans chaque aspect de notre pratique. Notre blog est une extension de cette passion.
Que vous cherchiez à comprendre les profonds bienfaits du sport sur le corps et l’esprit, ou à écouter les histoires inspirantes de ceux qui ont emprunté ce chemin avant vous, KSO est là pour vous guider, inspirer et informer à chaque étape de votre voyage sportif.

Les bienfaits des arts martiaux sur la santé mentale

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Les bienfaits des arts martiaux sur la santé mentale Les arts martiaux, bien plus qu'une simple discipline physique, offrent des avantages impressionnants pour la santé mentale. Chez KSO à Lyon, nous sommes fiers d'explorer et de célébrer ces bienfaits, en nous basant...

Nouvelle année, nouveau vous : Atteignez vos objectifs avec KSO

Nouvelle année, nouveau vous : Atteignez vos objectifs avec KSO

Nouvelle année, nouveau vous : Atteignez vos objectifs avec KSO L'arrivée de la nouvelle année est souvent synonyme de résolutions, d'objectifs et de nouveaux départs. C'est le moment où nous nous fixons des objectifs ambitieux pour notre bien-être, notre forme...

Découvrez la boxe sous un nouveau jour avec KSO

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Redécouvrez la Boxe à Lyon au KSO - Une Expérience Unique   Plongez dans l'univers de la boxe au KSO, votre centre d'excellence à Lyon.  La boxe, plus qu'un sport, est une véritable école de vie, mêlant discipline, force, stratégie et passion. KSO vous invite à...