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Découvrez nos formules taillées sur mesure pour chaque passionné de sport, du débutant à l’expert. Choisissez celle qui vous ressemble !
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Programmes spécifiques
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Programme
Before work
Boostez votre journée avec 4 créneaux sportifs matinaux. Énergie, mindset et bien-être
avant même d’arriver au bureau !
Séances à 7h30 – 8h – 8h30 – 9h
Crosstraining
Et/Ou Boxe anglaise
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Programme
Excellence
Un triptyque sportif sur-mesure alliant cross training / boxe, plan alimentaire personnalisé et électrostimulation. Minimum deux sessions hebdomadaires pour une transformation
entre 3 et 12 mois.
Crosstraining
Sport de combat
Électrostimulation
Nutrition
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Programme
Women force
Programme d’entraînement unique 100% féminin. une coach spécialisée au service de chacune d’entre vous mesdames.
Au programme, une approche tridimensionnelle, avec self-défense, stretching et renforcement musculaire.
C’est LE programme féminin à découvrir cette année.
Renforcement musculaire
Self-défense
Strectching
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Programme
Préparation aux concours
Votre préparation sur-mesure pour les tests professionnels. Police, pompiers, militaires – nous vous guidons vers la réussite. Coaching individuel ou en petit groupe (3 personnes maximum),
de 10 semaines à un an.
Crosstraining
Sport de combat
Sur mesure
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